優しい骨盤リンパストレッチ体操のご紹介

活動日時　毎週月曜日　13時30分～15時30分
活動場所　幸袋交流センター
準備するもの　ヨガマット・５本指靴下・動きやすい服装・飲み物
講師　篠﨑　とも子