優しい骨盤リンパストレッチ体操のご紹介

活動日時 毎週月曜日 13時30分~15時30分
活動場所 幸袋交流センター
準備するもの ヨガマット・5本指靴下・動きやすい服装・飲み物
講師 篠﨑 とも子